Total: (583,564)

Lajme

... arkiva informative
Skip Navigation



Artikulli i Perzgjedhur

Frutat qė kanė mė shumė fibra se sa mollėt

Qė tė keni njė trup tė shėndetshėm ju duhet tė konsumoni ēdo ditė nga njė kokėrr mollė. Por nuk ėshtė vetėm molla fruti qė ka shumė fibra, mė poshtė po ju rendisim disa nga frutat qė kanė nė pėrmbajtjen e tyre shumė fibra. »»


Shendeti

Efektet e shėndetshme tė dafinės

Lulet e dafinės janė me ngjyrė tė verdhė tė zbehtė nė tė gjelbėr, rreth 1 cm diametėr, dhe ato ēelin dyshe pranė njė gjetheje. Gjethet janė 6-12 cm tė gjata dhe 2-4 cm tė gjera. Frutat janė kokrra tė vogla tė zeza me shkėlqim rreth 1 cm tė gjata. »»


Keni fryrje stomaku, boronica zgjidhja e duhur

Fryrja e stomakut ėshtė njė problem pėr shumė njerėz pėr kėtė ėshtė e rėndėishme qė tė marrim produktet e nevojshme qė tė ndihmojnė pėr njė shėndet mė tė mirė. »»


Boronica largon fryrjen nė stomak

Nė vend qė tė pėrdorni medikamente tė cilat mund tė kenė efekte anėsore ose janė tė shtrenjta ju mund tė pėrdorni produkte natyrale pėr tė larguar gjendjen stresuese tė fryrjes. Nė rast se ju vuani nga fryrja e stomakut, nė ndihmi iu vjen fruti i boronicės. »»


Maska ideale pėr fytyrat e yndyrshme

Pėr realizmin e kėsaj maske ju nevojiten: 1 e bardhė veze Gjysmė avokado e bėrė pure1 lugė ēaji lėng limoniPėrgatitja:Merret pjesa e brendshme e avokados dhe bėhet pure. Mė pash e pėrzieni me tė bardhėn e vezės dhe lėngun e limonit, dhe mbahet nė fytyrė pėr 5 minuta. »»


Si tė ushqeheni gjatė menopauzės

Drithėrat, frutat, zarzavatet, yndyrat e shėndetshme, produktet me pak yndyrė tė qumėshtit dhe njė ushqyerje e ekuilibruar me proteina tė payndyrshme janė shumė tė rėndėsishme pėr njė jetė tė shėndetshme. »»


Ja cilat janė simptomat e helmimit

Nėse keni imunitet tė dobėt, helmimi nga ushqimi mund t'ua rrezikojė jetėn. Asnjė lloj ushqimi nuk ėshtė i sigurt, madje edhe sallata e gjelbėr mė e thjeshtė. Shkencėtarėt kanė dėshmuar se gjatė helmimit me ushqim nuk duhet tė fajėsohet ushqimi i fundit qė keni ngrėnė. »»


Ēaji i tėrfilit lufton astmėn

Ai ėshtė burim i mirė pėr tė gjitha ato femra tė cilat kanė probleme me ēekuilibrin hormonal nė periudhėn e menopauzės dhe periudhėn paramenstruale. »»


Ushqimet qė largojnė lodhjen tuaj

Nėse mė parė keni menduar se energjitė e humbura mund t'i rimerrni duke konsumuar ēokollata, pije energjike apo patatina e keni gabim. Nė ndihmė ju vijnė disa produkte ushqimore me vlera tė larta ushqyese. »»


Produktet e pėrpunuara nxisin kancerin e zorrės

Njė ushqyerje e varfėr nė proteina dhe zarzavate, konsumimi i ushqimeve tė shpejta (fast fond) dhe produkteve tė pėrpunuara shton rrezikun e prekjes nga kanceri i zorrės. »»


Konsumoni sa mė shumė ēajin e kuq

Ai ėshtė shumė i shijshėm, i pasur me antioksidantė dhe nuk pėrmban aspak kafeinė. Nga bima rooibos nė Afrikėn e Jugut tradicionalisht bėjnė pije tė ndryshme freskuese, ndėrsa ēaji i kuq ėshtė bėrė i njohur edhe nė kontinentin tonė nė vitet e fundit, kur u dėgjua pėr vetit e tij antioksiduese. »»



Te gjitha materialet e publikuara ne kete faqe permbajne burimin e tyre si edhe adresen e artikullit origjinal, ne kete menyre ruhet dhe respektohet e drejta e autoreve perkates, paraqitja e tyre ne faqen tone eshte thjesht informativ, per perdorimin e ketyre materialeve ju lutemi kontaktoni autoret perkates!